《Keep》你的健身运动自由场

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202017

《Keep》你的健身运动自由场

  • By Zes
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夏天到了,你想穿美美的裙子嘛?想拥有苗条的身材嘛?想吃什么都不长肉嘛?毫无疑问,当然想!如果想的话,那么你就应该好好的运动起来。不要以为那些瘦子,都是天生的,其实,她们的努力你只是没有看见而已。良心推荐一款运动健身APP,那就是好评超棒的Keep运动,一般人我是不会告诉的。Keep移动健身教练,随时随地练就完美身材。让你在整个夏天,吃自己喜欢的美食时,毫无忌惮,穿美美显身材的衣服时,毫不怕露肉。就是这么任性,因为有Keep。

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我们在健身中经常遇到很多问题:

工作太忙没有时间去健身房,家里有没有器械

健身房没有私教指导,不知道如何安全正确的开始健身

网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果

Keep就可以解决你的问题,在家只需一块小空地,有无器械帮你编排了各种训练计划,2分钟就可以完成一次健身训练。所有动作均配有视频,标准的动作演示和精准的语言描述带你快速入门。权威健身专家把控内容,为每个人定制科学的健身计划。

训练计划针对不同人群,各种器械和阶段健身目标组合编排,使用最广泛的健身场景。精准跑步路线记录,跑前热身与跑后伸拉,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作,记组数。拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。

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我在Keep已经运动有三个多月了,一点都没有觉得枯燥,反而觉得,在自己家里,运动到满身大汗淋漓,是一种放松和轻松的状态。每天下班后,吃好饭,休息一个多小时后,在家打开Keep运动,成了我每天必备的功课。保持每天良好的运动,不仅可以保持好的身材,还能增强体格。无论是夏天露肉的季节我们才会想起运动,其实春夏秋冬都应该好好运动起来。拥有一个好的健康身材,从Keep开始。



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