《Nike训练营》随时随地的个人训练师

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302013

《Nike训练营》随时随地的个人训练师

  • By ZesMob
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身体是革命的本钱,运动是健康的源泉。一两项体育运动换一把健康钥匙,这个交易,划算!

城市像是一片黑森林,生活久了,每个人都会感觉抑郁。工作久坐,整天对着电脑,三餐饮食不规律,这些都会让深处职场的白领的健康大打折扣。你不知道你什么时候犯上了颈椎的毛病,也不知道为什么肌肉变得松弛,更不知道什么时候有了小肚腩。你不知道的还有,不知道健康正在离你远去,而疾病正在慢慢靠近。

当你意识到这些的时候,你是否会幡然,会立刻制定一个健身计划,但又是否因为昙花一现的耐心而使计划破产呢?当各种疾病来临,一个没有好的抵抗力的你该如何是好呢?其实,一个有计划的健身需要很多辅助工具,比如一款健身APP,它能像一个贴身的健身教练,让你不用天天去健身房,逐步帮你提升运动能力和提高身体素质。一个好的健身APP不仅能让你拥有一个健康的身体,还能让你爱上运动。

训练营

Nike Training Club(Nike训练营) 是著名的运动品牌Nike公司针对年轻女性开发的一款运动辅助软件。它可以为用户提供随时随地的个人训练师,融合了瑜珈、跑步等元素,量身打造个人的运动计划。女孩们可以根据自己的运动需求,选择适当的运动强度与频率。

跑步

Nike+ Running让跑步更有趣,它的亮点在于基于GPS的定位和计算跑步里程的功能,跑程的导航系统精简,跑步者可以轻松查阅跑步时的关键数据和GPS追踪定位地图,并且它会在每完成1公里时进行语音提示,播报跑者已经完成的公里数和所用时间,以及这1公里所用的时间。用户还可以为自己设置“激励”的歌曲,让路途不乏味。

计步器

走路也能健身,这个你知道吗?上班族们经常以“没时间”为理由推脱锻炼,其实如果真想锻炼,在日常生活中时刻都有机会,比如上下班的路上,路程短的就不用坐公交,走路过去。这样健身又很环保。走走看计步器是全球首款iPhone中文计步器,不论你放在身体的哪个部位,也不论你怎么拿,它都能准确的计算你所行走过的步数,让你轻松健身。

健康的事再小也是大事,健康是一切的保证,我们在生活和工作之余千万不要忽略了健康。健身APP应用,让健身常伴,让健康常在。



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