五款让减肥健身合二为一的APP

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302013

五款让减肥健身合二为一的APP

  • By ZesMob
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俗话说,三月不减肥,四月徒伤悲。女生总是格外介意自己的体重和身材,对于体重的变化她们绝对可以做到明察秋毫、了如指掌 。减肥,是绝大多数女生的常规目标。节食、吃药等都是极端的,不值得提倡。既要减肥又要健康,这个要求一点都不过分。

最好的减肥方式就是运动,但是,我们每天都在为工作忙碌,没有那么多空余时间怎么办?这里为大家推荐几款实用的新潮的APP瘦身软件,总有一款适合你。

减肥食物库

食物库

我们前面提到,节食是不可取的,但是也要有所取舍。减肥食物库能告诉你什么该吃什么不该吃。它是国内首款关注食物与减肥关系的应用,里面收录了700多种食材和8000多种包装食品,为用户精心推荐减肥食物,用户可以通过它的“星级评定”和“减肥评价”功能,轻松选择适合的减肥食物,真正做到“吃饱了才有力气减肥”。

减肥助理Moya

减肥助理

在减肥的时候碰到问题怎么办?减肥助理Moya能够帮助用户解决各种减肥疑问。它相当于一个全能的减肥咨询师,可以帮助用户需要查询食物热量、记录体重。

瘦身电台

减肥电台

听广播也能瘦身?是的,你们有听错。瘦身电台为用户提供20期电台节目,盘点20个时下热点减肥话题,瘦身达人传授轻松减肥秘籍,让你边听变瘦。

健身+GPS

健身

要想成功减肥,光靠听别人的经验和制定减肥食谱是不够的,还要拿出实际行动来。跑步是最简单最实用的减肥方式了。健身+GPS可以在跑步健身的时候为用户提供帮助。它可以记录健身的起止时间,途径路线,点击地图上的路线点还可以查看当时的速度和时间等。

运动减肥计算器

计算

身上的脂肪和热量是微观的,我们的想象力无法到达,那么你怎么来知道自己的减肥成效呢?如何来感知储存的热量有没有被消耗呢?运动减肥计算器可以帮助你在保持日常饮食和运动量平衡的前提下,算出如何通过额外增加运动量来消耗体内多余脂肪。

健康减肥,快乐生活。这几款减肥APP应用有没有帮到你呢?



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